问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

痛经严重怎么缓解

2021-01-29 00:00:0039健康网
核心提示:生姜是一种可以起到发暖功效的食材,也可以用于,经常吃生姜的人,体内的寒凉之气和湿气都会相对较少。红糖具有益气补血的功效可以用来入药,痛经多数都是由于体内湿寒之气过多或者子宫受凉引起的,所以用红糖和生姜熬制出来的红糖姜茶,具有一定的缓解痛经作用。

在女性朋友的一生当中,除了幼年和老年之外,其他的年龄段内都要经历生理期,在生理期的时候,如果来月经并没有特别严重的痛感,还比较容易度过,如果月经期间痛感非常严重,那么每个月来月经的时候都会比较难熬,有些痛经比较严重的女性朋友,非常想知道痛经严重怎么缓解?

缓解严重痛经方法一:喝红糖姜茶

生姜是一种可以起到发暖功效的食材,也可以用于,经常吃生姜的人,体内的寒凉之气和湿气都会相对较少。红糖具有益气补血的功效可以用来入药,痛经多数都是由于体内湿寒之气过多或者子宫受凉引起的,所以用红糖和生姜熬制出来的红糖姜茶,具有一定的缓解痛经作用。

缓解严重痛经方法二:泡脚

老人们都说泡脚胜过吃中药,这句话并不是没有道理的,经常泡脚的人,不容易出现气滞血瘀的情况,因为泡脚具有疏通经络的作用,痛经也有可能是由于气滞血瘀引起的,所以泡脚对于缓解痛经会有一定的作用,每天晚上用热水泡脚,时间不低于30分钟,期间要保持水温,这样坚持一个月左右,痛经的症状就会有所缓解。

缓解严重痛经方法三:热敷

热敷对于缓解严重的痛经也有非常好的作用,热敷可以使用艾灸的方式,也可以用粗盐理疗袋,当子宫感觉不那么寒凉的痛经的症状,自然就会得到好转。

看了上面的介绍,相信大家都明白了,痛经严重怎么缓解才好?希望所有有痛经症状的女性朋友,都能通过正确的方式来缓解,平时不要穿多少的衣服,尤其在月经期间不能穿的露腰露肚子,还要保持饮食温热柔软细腻,不要吃过于寒凉和辛辣刺激的食物,这些食物对于子宫的健康度会有一定的影响,吃辣的食物过多会使子宫过度收缩,出现痉挛,这样痛经就会更加严重。

相关专题
血瘀型痛经 可吃山楂试试

血淤型痛经常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。而今天介绍的山楂,具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。

特别策划
39热文一周热点
网站地图 菲律宾申博开户网址登入 澳门太阳城真网登入 澳门太阳城手机版登入
申博娱乐真钱三公 申博代理管理网手机 太阳城集团线上娱乐 申博正网合作
彩票828香港分分彩 菲律宾太阳城诚信度怎么样的 中国亿元彩票大奖排名 彩票2元网香港分分彩
菲律宾申博亚洲娱乐官网登入 菲律宾申博网址登入不了登入 下载澳门太阳城登入 菲律宾申博官方唯一正网登入
菲律宾申博国际娱乐登入 澳门太阳城电子游戏登入 澳门太阳城会员登入 菲律宾申博国际官网登入
215SUN.COM 66TGP.COM 255PT.COM 578DC.COM XSB6666.COM
DC815.COM 729psb.com 198XTD.COM 22TGP.COM 3333XSB.COM
729tt.com 9927w.com 568PT.COM 157PT.COM 8ZZS.COM
444TGP.COM 217SUN.COM 378PT.COM 88sbsg.com 997sj.com