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没事总挖鼻孔的人,后来怎么样了?劝你别冲动,多挖1次伤害越大

2021-02-24 05:17:5939健康网
核心提示:长期挖鼻孔,会有哪些危害?生活中,儿童挖鼻孔的频率高于成年人。但是,也有很多成年人并没能杜绝这个习惯,因此在医学上,这被称为“强制性挖鼻综合征”。

彭彭坐在电脑前,悠闲地看着时下最火热的综艺,手也没闲下来,在用力地抠鼻屎,这已经成为她每天晚上必做的事情之一。为什么有些人总爱挖鼻孔呢,今天na姐就带大家一起来揭秘。

长期挖鼻孔,会有哪些危害?

生活中,儿童挖鼻孔的频率高于成年人。但是,也有很多成年人并没能杜绝这个习惯,因此在医学上,这被称为“强制性挖鼻综合征”。

1995年,美国威斯康辛州的戴恩县向1000人做了一个问卷调查,结果91%的人承认自己有挖鼻孔的嗜好,其中1.2%的人每小时就要忍不住挖一次


频繁挖鼻孔,由于外部物理性的刺激,会刺激到鼻粘膜,相比于暴露在外的其他区域的皮肤,黏膜区域的皮肤往往很娇嫩,所以很容易导致鼻粘膜受损。

而且经常性的挖鼻孔,容易将外部的一些细菌甚至病原体带入鼻腔内,从而极易导致鼻腔感染。

再者,刺激鼻腔,容易使得鼻毛脱落,甚至有的人因为鼻毛长,强行把鼻毛拉扯掉,容易引发毛囊炎。总之,频繁的挖鼻孔这不是一个好习惯。

总想挖鼻孔,你可能得了这种病

之所以有的人产生了强制性挖鼻孔综合征,是因为挖鼻孔的这种行为,极易得到满足感。而印度班加罗尔的国家精神卫生和神经科学研究所的专家则认为:

由于干燥的鼻屎刺激鼻粘膜会形成瘙痒感,甚至于让鼻子不通气,所以有的人会不自觉的去挖鼻孔,当感到鼻子畅通的时候,心理需求得到了极大的满足,长期以往,就形成了一种挖鼻孔的惯性。

除了习惯性挖鼻孔之外,还有一些病理性因素引起的鼻腔不适,导致人们不自觉地去挖鼻孔。比如慢性鼻窦炎,就会给人造成鼻腔的不适。

慢性鼻窦炎,是临床上常见的一种疾病,我国的发病率在8%左右。通常,有的患者合并有鼻息肉,有的患者则没有。慢性鼻窦炎会引起局部的症状和全身性症状。

局部症状

该症状主要集中在鼻部周围,主要是脓涕、鼻塞、嗅觉障碍、头痛、牙痛、咽痛、咽干、痰多、耳鸣、耳聋等症状。

全身性症状

该症状不明显,主要有头晕、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退、注意力不集中等等。

引发慢性鼻窦炎的因素是综合性的,常见的因素有以下几种情况。

全身性的因素主要有病毒或者真菌的感染,囊性纤维化以及免疫缺陷,此外,胃食管反流和牙源性感染,也会诱发慢性鼻窦炎。


局部的因素主要有鼻中隔偏曲、泡状气化中鼻甲、钩突反向肥大等导致鼻窦引流口阻塞,从而引起鼻窦内炎症持续存在。此外,鼻腔内纤毛运动功能发生障碍,也会导致鼻涕大量聚集在鼻腔,从而诱发感染。

再者,细菌等微生物进入鼻腔,会导致鼻腔粘膜嗜酸性粒细胞炎症产生,从而进一步会导致鼻窦炎的持续反复发作。最后,一些过敏物质接触鼻腔,也会引起慢性的炎症反应。

环境因素方面,大气污染或者局部区域内甲醛等有害气体过量吸入,都会诱发慢性鼻窦炎。

日常生活中,预防慢性鼻窦炎,同样需要采取综合性的措施。首先是要进行体育锻炼,运动可以改善人的免疫能力,同时增强抗病能力,而慢性鼻窦炎发生的一个因素,与免疫功能下降、外部病原体能够轻易入侵有很大的关联。

其次要注意鼻部的保暖,鼻腔直接和外部的环境接触,对冷热的敏感性很强,如果对鼻腔造成了持续性的刺激,将会直接影响到鼻部区域的免疫功能,从而给细菌等微生物的入侵创造有利条件。

最后就是要预防和避免外界的污染,在大气扩散条件不好的日子,最好是戴口罩,生活中要尽量避开一些有毒有害的气体。


鼻痒难耐,该怎么办?

生活中,可以使用生理盐水经常性的清洗鼻腔,盐水的浓度在0.9%左右即可。

如果是在感冒的时候,由于鼻腔分泌物比较多,可以用棉签沾水进行清理,不可用手挖鼻孔,以免引起出血感染。

若是感到鼻腔内干燥瘙痒,可以使用水蒸气熏蒸鼻腔,鼻腔湿润了,瘙痒感也就自动缓解了。

补充阅读:鼻子可以反映胃的健康情况

生活中,鼻子其他的一些症状,也是身体发生病变的一种反应。

鼻子发红:一方面这是玫瑰痤疮导致的皮肤问题,另一方面是肝脏功能降低出现问题的时候,也会出现鼻子发红的症状。

草莓鼻:这是常见的黑头,是因为油脂腺堵塞引起的。油脂腺受到刺激,毛孔会分泌多余的油脂,堵塞之后不及时清理,就会形成草莓鼻。

流鼻血:如果频繁流鼻血,可能是因为过敏导致的炎症感染,也可能是凝血功能受损导致流鼻血,后者主要是白血病、血友病、肝功能不全等全身性因素所引发。

无论是鼻子瘙痒还是其他症状,如果症状持续,对症采取科学的措施,才能降低不适感,不可胡乱对自己的鼻子下手,以免引起不必要的麻烦。

参考资料:

[1]为什么有些人总喜欢挖鼻孔?.健康时报网,2018.12.4

[2]慢性鼻-鼻窦炎为什么总复发,这篇文解决了很多人的困惑!.健康报,2019.3.22

[3]正确认识及防治慢性鼻窦炎 ,你需要知道这些!.滨州日报,2020.4.20

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